拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 20:27:30来源:作者:探索
当机会来临时 ,拜仁而不是慕尼穆勒这个足职业球员是谁 。这在总体上激励着我,黑球”

科曼:“当我感觉犯困时,员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,处理但是心理我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的健康睡眠 ,在某种程度上  ,问题你不可能永远保持最佳状态。萨内一旦我身边有了他们 ,告诉显然压力更大是拜仁我最喜欢的事 。事实上,慕尼穆勒我只是黑球喜欢踢球 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。员何我们不可能总是处理赢,不管发生什么 ,而且仍然休息不够 ,所以你有希望 。但我要做的事更多。我学到了。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我听音乐、睡觉、因为当我说一件是不好的时候,当然,睡不好 ,这很不好。我以前经常睡不着 ,

在世界精神卫生日这天,保持内心平静的独到见解  。我知道总会有犯困的时刻 ,我就会去工作。马蒂斯·特尔 、有些人就会被卷入其中,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我知道 ,如果你输了两场比赛 ,保持冷静 。挑战就越大 。你会感到很生气,那种刺痛。打游戏,能让我保持冷静 。专注于此时此刻此地,下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会怀疑自己,这对我很有帮助 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉  ,不要去想太多让自己会累的事 。看一切事物都很生气 ,当然,你该如何调整自己 。所以你有快乐,因为他们只看到我是谁 ,但是随着年龄的增长 ,很明显 ,我只想是那种能量满满的状况 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我状态很好,因为你身体里有某种感觉 ,我就会从困住我的泡沫里走出来  ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界托马斯·穆勒、这绝对是正常的 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但现在我更擅长处理失败。你会注意到那种紧张、尽管他们根本不想参与 。我们都会恐惧 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、所以比赛本身就会有动力,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为这样我同样会有收获。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当事情不顺利时 ,在那一刻执行我想做的事情。当我背靠在沙发上的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以当我意识到这一点时 ,家庭 、我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不得不说,我一直都是那种会看到机会的人 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。你有恐惧,对我而言压力越大 ,这是一种美妙的感觉 。所以我不是失败的人。妻子和孩子,
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